Yumuşacık Ayaklar için

Yüksek topuklar, sivri burunlar çok şık ama ya ayaklarımız...

Sabahtan akşama kadar ayakkabının içinde, tüm vücudumuzun ağırlığını çekip günün koşuşturması içinde bizi oradan buraya taşıyıp duruyorlar.

Arada bir onların da bakıma ihtiyaçları var. Şımartılmak onların da hakkı.

Bu hafta sonu Suna Dumankaya’nın sertleşmiş topuklar için olan bir formülünü denedim. Bunu yapmak için mutlaka topuklarınızın sert ve çatlak olması gerekmiyor. Tavsiye ederim.

Formül şöyle;

·         Bir leğene sıcak su koyun, içine bir çorba kaşığı gliserin ve bir çorba kaşığı deniz tuzu karıştırın.

·         Ayaklarınızı bu suda 20 dakika bekletin.

·         Ardından ayaklarınızı ponza yardımıyla temizleyin.

·         Ezilip toz haline getirilmiş 10 Aspirin’le vazelini karıştırıp ayaklarınıza sürün.

·         Nemli gazlı bez ve üzerine de strech film sararak en az iki saat bekletin.

·         Açınca ayaklarınıza masaj yapın.

Suna Dumankaya, bu kürü haftada iki kez uygulamamızı tavsiye ediyor.